BOOST your HEALTH – Ihr 6-wöchiges Detox Programm
Oftmals ist unser Organismus, vor allem unser Darm, die Leber (als zentrales Entgiftungsorgan), Nieren und Haut sowie unser Lymphsystem durch verschiedene Faktoren, wie zum Beispiel: Schwermetalle, generelle Schadstoffe und Übersäuerung belastet und in seiner Funktion eingeschränkt.
Zentrale Fragen
- Wie können wir den Darm reinigen, die Leber sowie Nieren unterstützen?
- Was passiert mit unserer Psyche, wenn wir unseren Körper reinigen?
Unser Körper ist unser zu Hause. Er funktioniert in perfekt aufeinander abgestimmten Prozessen, des Wachstums und der Transformation. Er ist nahezu ein Wunder! Und dieses Wunder funktioniert ohne das wir viel dazu tun müssen. Er entfaltet sich jedoch optimal, wenn wir einiges beachten: ihn Pflegen, Beachtung schenken und unserer Psyche Zuhören.
Warum erkranken wir, trotz gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, Schlaf etc.?
Diese Frage ist zentral!
Wir erkranken unter anderem, weil uns der Körper eine Auszeit geben möchte, damit wir Ruhe finden, um der bedeutenden Frage: “Lebe ich so, dass es mich erfüllt?” nachzukommen.
Ziel: In diesen sechs Wochen begleite ich Sie rundum in Ihrer 6 Wochen Challenge.
Mein Angebot
Schritt 1
Wir beginnen mit einem Erstgespräch, in dem ich Ihnen zuhöre:
- Was wünschen Sie sich von mir?
- Was möchten Sie erreichen? Was ist Ihr persönliches Ziel?
- Was braucht es, um dieses Ziel zu erreichen?
Ich nutze dazu Gesprächstechniken aus meiner 10-jährigen Berufspraxis als Sozialpädagogin mit ca. 200 Fallbegleitungen und Diagnosetechniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, wie Zungendiagnose und Konstitutionsbestimmung nach der Wandlungsphasentheorie.
Schritt 2
Ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot auf Ihre Konstitution und persönliches Entwicklungsziel ausgerichtet. Dazu bereite ich mit Ihnen einen 6 wöchigen Stufenplan. Kleine Schritte führen zum Erfolg!
Schritt 3
Die Challenge beginnt. Sie beginnen mit der Nahrungsumstellung, unterstützend arbeiten wir mit hochwertigen, zu 100 % natürlichen Kräutern, Mineralerden und weiteren pflanzlichen Mitteln. Der Darm wird umfassend saniert und eine gesunde Darmflora aufgebaut, die wieder besser Nährstoffe aufnehmen kann. Die Leber und Nieren werden als Entgiftungsorgane entlastet. Der Säure-Basen-Haushalt wird reguliert.
Einmal wöchentlich coache und berate ich Sie zum aktuellen Stand der Dinge (6 Gesprächstermine a 45 Min.). Wie ergeht es Ihnen, was für emotionale Themen werden präsent etc.? Ich bin an Ihrer Seite und begleite Sie hier mittels einer Vielzahl an Methoden aus der Achtsamkeitslehre, dem lösungsorientierten Ansatz der Sozialen Arbeit, Yoga, Mediation etc.
Wir beenden unsere Zusammenarbeit mit einem Abschlußgespräch.
Zusammengefasst erreichen Sie
- Entlastung und Stärkung des Darms, Leber, Nieren
- Regulation des Säure-Basen-Haushaltes
- Gewichtsreduktion
- emotionale Stärkung